Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1214 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Капучино, Круассан, Капучино, Омлет с Молоком. Mittagessen: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Кофе Эспрессо, Банан. Abendessen: Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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