Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1816 kcal
|
Fett: 66,28g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 241,20g.
Frühstück: Свитлогорье Глазированный Сырок, Русский Свиток Трубочка с Вареной Сгущенкой, Тёма Молоко 3,2%, Сахар, Чай. Mittagessen: Тёма Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Abendessen: Овсяное печенье, Овсяное печенье, Гуляш из Говядины, Помидоры, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|