Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
1927 kcal
|
Fett: 77,19g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 192,34g.
Frühstück: Брокколи, Каравай-СВ Багет Венский, Сливочное Масло, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Сладкий Лук, Сельдерей, Помидоры Черри, Перекресток Кукуруза Мини, Цукини, Болгарский Перец, Тыква, Barilla Senza Glutine. Mittagessen: Горбуша, Лосось, Кета, Agama Филе Палтуса, Каравай-СВ Багет Венский, Borges Оливковое Масло Classic, Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи. Abendessen: Madagascar Madagascar Шоколад 100 % Какао, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Простоквашино Творог 5%, Красное Яблоко, Нектарин, Окей Слива Круглая Синяя, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|