Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1047 kcal
|
Fett: 32,23g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 139,81g.
Frühstück: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Abendessen: Магнит Слива, Простоквашино Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Мёд, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|