Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1304 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 129,81g | Kohlh: 93,97g.
Frühstück: Лента Сыр, Сливочное Масло, Яйцо, Хлеб Дарницкий, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Индилайт Ветчина. Mittagessen: Сахар, Куриное Филе Вареное, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Картошка Вареная, Рыбный Суп, Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Белая Поляна Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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