Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2011
|
76,2 kg
Bisher verloren: 60,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 45,03g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 240,00g.
Frühstück: Singles Fat Free American Cheese Slices, Oven Baked Dinner Rolls - 100% Whole Wheat, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil, Egg Beaters - Original, Parmesan Cheese. Mittagessen: Special K Bar Chocolatey Drizzle. Abendessen: Cheese Original Crust Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. mehr...
|
|
2512 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gamesaq's Gewichtsverlauf
|