Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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753 kcal
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Fett: 18,34g | Eiw: 28,27g | Kohlh: 121,75g.
Frühstück: Superfresh Mısır , Mevsim Salata. Abendessen: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Şehriyeli Pilav, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Sade Kek, Kırmızı Erik, Patiswiss Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elifkilic0806's Gewichtsverlauf
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