Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1592 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 116,18g.
Frühstück: Лента Хинкали, Лента Хинкали с Говядиной и Бараниной, Мираторг Шашлык Традиционный, Вино Красное Сухое, Красное Столовое Вино, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Tini Вино Красное Сухое. Mittagessen: Лук, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Гуакамоле, Кальмар Отварной. Abendessen: Черника. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juss1111's Gewichtsverlauf
|