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Hurrah! Managed to drop 5lbs. Rather than concentrating on cals in/out I've been concentrating on food mix and portion sizes and it looks like that is the way forward. Fingers crossed and I hope I can keep up with the smaller portions!
Onwards and upwards! Or should that be downwards :-)
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83,0 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Good luck, let us know how it goes please? X
07 Sep 22 vom Mitglied: bigballsack
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congratulations....fabulous 🤩...x
08 Sep 22 vom Mitglied: love.island
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Wee Eck's Gewichtsverlauf
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