Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1004 kcal
|
Fett: 37,83g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Золотой Изюм (без Косточек), Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара. Mittagessen: Дыня, Зеленый Чай, Винегрет, Гречаники, Рассольник. Abendessen: Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lberzhitskaya's Gewichtsverlauf
|