Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2014
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2014:
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1592 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 216,54g.
Frühstück: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. Mittagessen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Marketside Garden Veggie Chopped Salad. Abendessen: Bob Evans Mini Bun, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Fudge Brownies, Kraft String Cheese with 2% Milk, Apple, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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witchybear37's Gewichtsverlauf
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