Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1083 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 104,72g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масляная Рыба, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Консервы Филе Грудки Индейки с Вялеными Томатами и Травами, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yan89jaan's Gewichtsverlauf
|