Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2011
|
114,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 51,32g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 172,36g.
Frühstück: Wild Purple Smash Drink Mix, Mixed Fruit in Black Cherry Gel, Fruit Cocktail in Light Syrup, Water (Bottled). Mittagessen: FLAME GRILLED CHICKEN WING, Lean Ground Beef, Butter Croissants. Abendessen: Tap Water, sunbelt, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. Snacks/Sonstiges: WATERMELON. mehr...
|
|
4362 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeff9155's Gewichtsverlauf
|