Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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62 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1549 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Творог. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Макси Драники Овощные. Abendessen: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Faretti Торт Бисквитный Карамельный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cherepashka_ali's Gewichtsverlauf
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