Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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895 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 89,58g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Epica Йогурт Клубника , Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Fuze+BCAA "Сливочная Карамель". mehr...
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konstantes Gewicht
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