Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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925 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 65,95g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Tricks Original Baked Crisps. Mittagessen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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puspa arum's Gewichtsverlauf
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