Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
925 kcal
|
Fett: 41,22g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 65,95g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Tricks Original Baked Crisps. Mittagessen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puspa arum's Gewichtsverlauf
|