Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
2353 kcal
|
Fett: 108,53g | Eiw: 152,69g | Kohlh: 191,93g.
Frühstück: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Ячменные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Арахис, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Важная Рыба Линь, Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|