Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1430 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 196,07g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pisang. Mittagessen: Tempe Mendoan, Uleg Sambal Rawit, Paha Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), SuperIndo Rolade Ayam, Perkedel Kentang, Cumi Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Tahu Goreng, Chuba Stik Stik Balado, Bubur Kacang Hijau, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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damayanti85's Gewichtsverlauf
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