Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1546 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Творог 5%, Мёд, Простоквашино Сметана 20%. Mittagessen: Chikalab Chikabar Coconut, Горбуша, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Boombar Protein Pancake Milk Cream, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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whoisliw's Gewichtsverlauf
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