Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
2012 kcal
|
Fett: 94,46g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 171,51g.
Frühstück: Золото Европы Сыр Маасдам, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Бабаевский Конфета Белочка, Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Вастэко Пиццели Чечевичные, Баклажаны Тешеные со Сметаной (Сик), Куриная Ножка (Голень) Запеченная в Духовке (Сик, Bzhuk.Ru), Гречка Отварная. Abendessen: Макароны Отварные, Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Магнит Яйцо Варёное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, НК Сити Суп Пюре из Кабачков, Пятерочка Помидоры, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Sporty Печенье Черника , 365 Дней Инжир Сушеный, Kozilakt Творог из Козьего Молока. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|