Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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973 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Хлебец, Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Банан, Голубика, Персик Персик, Творог 9%. Abendessen: Яготинский Йогурт 1,5%, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mashacherkashyna's Gewichtsverlauf
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