Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1732 kcal
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Fett: 104,34g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Калинка Сосиски Рыжики. Mittagessen: Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны. Abendessen: Таврия Сосиски Рыжики, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Snacks/Sonstiges: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Сметанный с Маком и Черносливом . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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