Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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99,0 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1913 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 173,11g.
Frühstück: Boiled Egg, USN Dietfuel Ultralean (Chocolate). Mittagessen: Salmon Sushi, Chicken Wing, (Barbecue Flavoured, Glazed, Frozen) . Abendessen: USN Dietfuel Ultralean (Chocolate). Snacks/Sonstiges: Potato Chips (Salted) , Woolworths Air Popped Chips Sweet Chilli, Safari Prune Juice. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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