Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1581 kcal
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Fett: 96,02g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 90,75g.
Frühstück: Ермолино Рулет Куриный, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Витако Сыр Плавленный. Mittagessen: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Abendessen: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Протеиновые Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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NesKate's Gewichtsverlauf
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