Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1771 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 250,15g.
Frühstück: Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Булочка с Маком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макароны Отварные, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Abendessen: Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Соевый Соус, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Роллы. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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