Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
75,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
1216 kcal
|
Fett: 90,28g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 23,94g.
Frühstück: Лента Лосось Атлантический , Огурец (с Кожурой), Cartier Оливки Зеленые с Косточкой, Орехи Кешью, Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Yayla Чиа, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Псиллиум. Mittagessen: Evolution Food МСТ Масло, Шпинат, Haas Авокадо, SPAR Сливки 33%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Ашан Шампиньоны, Магнит Чеснок , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо, Рококо Печень Куриная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|