Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1692 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 153,31g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Творог 0%, Гарнец Рисовая Мука, Лента Яблоко, Лосятина, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Творог 5%. Abendessen: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, METRO Мидии, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Перекресток Арбуз, Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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