Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1017 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Kellogg's Special K Original, Speltbrood, Pruimenjam, Boni Boter Light, Citroensap, Everyday Jus d'orange, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Aardbeien, Blauwe Bessen, Frambozen. Mittagessen: Piet Huysentruyt Vispannetje met Kreeftensaus. Abendessen: Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei. Snacks/Sonstiges: Boni Eierkoeken. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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