Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
1671 kcal
|
Fett: 56,60g | Eiw: 131,72g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: Plátano, En Linea Chocolate 85% Cacao, Loncoleche Yoghurt Protein , Huevo, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Cacao Dark 50% Cacao, Mantequilla de Maní. Mittagessen: Vivo Farfalle Multigrano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Pimientos Amarillos Dulces. Abendessen: Lechuga, Tomates, Palta Hass, Colun Queso Light Probiótico, Cuisine & Co Camarones, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL. Snacks/Sonstiges: Alfajor de Maicena, Your Goal Protein Bite Black & White. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
javigodoy's Gewichtsverlauf
|