Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
544 kcal
|
Fett: 12,94g | Eiw: 10,25g | Kohlh: 93,05g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Lolly, You C1000 Vitamin Lemon, Silver Queen Fruit & Nut Milk Chocolate , OT Chizmill Jasuke. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ataliaara's Gewichtsverlauf
|