Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
46 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
194 kcal
|
Fett: 5,83g | Eiw: 6,51g | Kohlh: 28,41g.
Snacks/Sonstiges: Северная Гавань Мидии, Грецкие Орехи, Сахар, Фунтик Какао 3 в 1, Фунтик Какао 3 в 1. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Sep 22 vom Mitglied: zhena_koscheya
|
zhena_koscheya, угу..последняя цифра 45-44 была,..сейчас не-знаю точную,..ибо лежу в хирургии без способа измерить что-либо- плюс с плохим сигналом интернета,..пытаюсь выковыривать интуитивно из тарелок допустимое - хаос-сумбур и анархия пищевая ввергают в ужас)
18 Sep 22 vom Mitglied: Shevmery7OZ𓆗
|
Магазов поблизости нет нормальных., только с выпечкой...уже думаю хоть ее взять- ибо там хоть вес и точные кбжу указаны..хреновые но фиксированные..а так то не ем ваще..то переедаю гвна из-за психо-ступора и анти-системности
18 Sep 22 vom Mitglied: Shevmery7OZ𓆗
|
Диет- питание для хирургического отдела по мнениюврачей: макарохи.картоха...хлебуш..печальная куриная кожица на дне дна нашего финансирования )...ммм, делишессс
18 Sep 22 vom Mitglied: Shevmery7OZ𓆗
|
Ну кусочек минтая хоть был на неделе,под лупой поняла - точно он..!
18 Sep 22 vom Mitglied: Shevmery7OZ𓆗
|
писец одни угли ещё и простые
не помню когда те блядские макароны ела)))
поскорее выздоравливай!!!
18 Sep 22 vom Mitglied: zhena_koscheya
|
zhena_koscheya, благодарю🔥
18 Sep 22 vom Mitglied: Shevmery7OZ𓆗
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shevmery7OZ𓆗's Gewichtsverlauf
|