Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
78,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
831 kcal
|
Fett: 31,22g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 60,40g.
Frühstück: Great Value Pineapple Chunks, Sunset Mini Cucumbers, Baby Spinach, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt. Mittagessen: Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Great Value Turkey Ham. Abendessen: Sour Cream, Farmer John Pork Spare Ribs, Great Value Whole Green Beans, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelyday1973's Gewichtsverlauf
|