Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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2920 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 213,90g | Kohlh: 386,97g.
Frühstück: Flormel Bombom Caramelo e Nozes , Maçãs Fuji, +Mu Mukebar Chocolate, Banana Caturra, Clara de Ovo, Pão Integral, Ovo, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Banana Caturra, Santa Terezinha Pão de Regime , Clara de Ovo, Ovo, Carne Moída, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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