Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1716 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 278,43g.
Frühstück: La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Jugo de Naranja Recién Exprimido, Palta, Hummus. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Papas Fritas (Chicas), Lechuga, Porotos Negros, Tomates, Palta, Pancho Villa Fajitas . Abendessen: Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Porotos Negros, Lechuga, Brócoli, Tomates. Snacks/Sonstiges: Notco Not Milk, Plátano, Plátano, Nestlé Veggie Base Coco con Frutilla. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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