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Naqueles dias! 😡 Nem deveria ter pesado, né? #mulhersofre 🤦🏻♀️ mas é bom, pra não encher a raba de doce! 🤐
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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339 kcal
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Fett: 11,18g | Eiw: 29,54g | Kohlh: 29,01g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chokito. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 25 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Maíra Viola's Gewichtsverlauf
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