Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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236 kcal
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Fett: 9,93g | Eiw: 11,86g | Kohlh: 26,03g.
Mittagessen: Leite Integral, Apti Aveia em Flocos. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Laufband - 1 Stunde und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jacque vila's Gewichtsverlauf
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