Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
2817 kcal
|
Fett: 100,14g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 373,83g.
Frühstück: pea shoots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cooked Green Papaya, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Pineapple, Just Egg Folded Plant Egg, Sun Luck Chili Oil. Mittagessen: Savory Tofu Bites, super sue recipe vegan crab salad. Abendessen: Tostitos Medium Salsa, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Rosarita Refried Beans, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Super Sue Salad Soup. Snacks/Sonstiges: Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Best Choice Jumbo Marshmallow, Starbucks Peppermint Mocha Truffle, Mochi, Sun Luck Chili Oil, Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande), Best Choice Jumbo Marshmallow, Kraft Jet-Puffed Marshmallows. mehr...
|
|
1951 kcal
|
Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickicaps's Gewichtsverlauf
|