Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
44,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1268 kcal
|
Fett: 44,60g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: 라라스윗 초코, 배추김치, 계란찜, 미역줄기볶음, 밥, 고등어조림. Mittagessen: 깻잎전, 홈플러스 황도복숭아, 사과, 육전, 호박전, 버섯전. Snacks/Sonstiges: 해태 연양갱 (55g). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
majo0914's Gewichtsverlauf
|