Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1829 kcal
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Fett: 93,91g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 195,88g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih, Pisang. Mittagessen: Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Edo Puff Pastry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rantynajma28's Gewichtsverlauf
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