Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1197 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 24,44g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Беллакт Масса Творожная Сладкая. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ирина Жигарева's Gewichtsverlauf
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