Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
964 kcal
|
Fett: 36,02g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 94,49g.
Frühstück: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Брест Литовск Сливочное Масло, Селяночка Мука, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Подовинновское Молоко Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Green Ray Горошек Консервированный , Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Красная Фасоль, Укроп, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiss_550fat's Gewichtsverlauf
|