Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
47,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1790 kcal
|
Fett: 52,03g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 232,01g.
Frühstück: Селяночка Яичный Белок, Му-У Молоко 1,5%, Лента Банан, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Малина, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Abendessen: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Кабачки, Селяночка Рисовая Мука, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Snacks/Sonstiges: Corny Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|