Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1079 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 157,21g.
Frühstück: Pisang, COFFE MORNING. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Telur Dadar, Ikan Asin, Nasi Putih, Urap. Abendessen: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Rendang, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Kolok. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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