Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1307 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Панчо Торт, Табрис Индейка Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Миндаль Миндаль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Табрис Капучино на Миндальном. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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maselena93's Gewichtsverlauf
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