Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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111 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1481 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 230,83g.
Frühstück: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Макфа Гречка в Пакетиках . Mittagessen: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Банан. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара . Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Анастасия00333's Gewichtsverlauf
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