Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1265 kcal
|
Fett: 46,68g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Вареное Яйцо, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Волжаночка Ряженка 2,5%, Дармилк Масса Творожная с Изюмом, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Любава Суп-Лапша Домашняя. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina1s's Gewichtsverlauf
|