Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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124,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1602 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 136,37g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Сырники из Обезжиренного Творога, Чай. Mittagessen: Пекинская Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Картошка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Красное Яблоко, Черноморский Молокозавод Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира, Царь Хлеб Хлеб Столичный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mashutka410's Gewichtsverlauf
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