Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2014
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143,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 237,11g.
Frühstück: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiche - Snickerdoodle, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Muffin. Mittagessen: Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Kroger Unsalted Peanuts, Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Extra Virgin Olive Oil, Smart Ones Smart Creations Chicken Fettucini. Abendessen: Tap Water, Ranch Style Ranch Style Beans with Sliced Jalapeno Peppers, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Bananas , South Beach Diet Protein Fit with Greek Yogurt Coating - Vanilla Caramel, Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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