|
Приятно утром вставать на весы и видеть за первый же день минус 1,2 кг.
|
115,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1900 kcal
|
Fett: 63,10g | Eiw: 156,53g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Утиная Ферма Филе Утки, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пава Пава Филе Голени Индейки, Британские Пекарни Салат Овощной, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Abendessen: Coca-Cola Кола, Малина, АЛВИЗ Настойка, Икра Щуки, Сделано в Море Икра Красная, Лисички в Сметане, Магнит Картошка, Британские Пекарни Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Британские Пекарни Салат Овощной, Инди Лайт Ветчина Классическая. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gess.fcsm's Gewichtsverlauf
|