Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1489 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 147,21g | Kohlh: 178,76g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: SPAR Овощная Нарезка, Пятерочка Шампиньоны, Красная Цена Яйца Куриные С1, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Abendessen: Пятерочка Персик, Сливы, Арбуз, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Хек Запеченный. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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